Dez Coisas Que você deve Diminuir Do Guarda-roupa

Dez Coisas Que você precisa Apagar Do Guarda-roupa


Cansada da pilha de roupas que surge toda vez que as portas do teu armário se abrem? Vira e mexe você fica com a constante intuição de nunca ter nada pra vestir? Cara leitora, vamos falar, que quem sabe seja a hora de organizar, pra valer, o teu closet. Vamos começar pelo básico, ou seja, as peças que não servem em você e, no fundo, você entende.


Lição de residência: Se a teimosia na hora de dar as peças permanecer, faça um teste. Experimente usá-las, mesmo que pra passear dentro de moradia. Faça movimentos - como sentar numa cadeira, abaixar, balançar os braços, cruzar as pernas - se a peça pinicou, incomodou ou custou para entrar em você, não temos que relatar mais nada. Sejamos sinceras de uma vez por todas: ninguém vai fiscalizar seus looks do dia para saber se você gostou ou não daquele suéter terrível que sua tia te deu no natal - e você perdeu o período de troca. Ninguém vai, muito menos, promover uma patrulha do closet, a fim de provar que determinada roupa, que qualquer dia foi presente, continua lá dentro.



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Por fim, se os próprios responsáveis pelos presentes imediatamente estão habituados a te olhar sem eles, por que ficar guardando? No momento em que o questão é carinho-respectivo, todas temos dias difíceis - no fim de contas, abraçar as próprias imperfeições e amá-las, do jeitinho que são, também é um ato de empoderamento feminino. Entretanto vamos combinar que, se você tem total consciência de que estabelecida roupa não te deixa à vontade com seu corpo humano, ou faz você atravessar o dia preocupada com a própria silhueta, é besteira mantê-la em residência.


Não há nada mais sexy do que ser você mesma, utilizar o que quiser e estar super bem com isto. Aquele vestido com um zíper que a toda a hora emperra, o sapato com salto quebrado, o blazer com botões perdidos por aí. A menos que você os suave ainda nessa semana para reforma, as oportunidades de você nunca mais usá-los são das maiores.


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E, outra vez, por que você tem mantido tanta coisa supérfluo mesmo? Novas peças são capazes de ser tão responsáveis por memórias ruins quanto aquela foto com o(a) seu(sua) ex que te machucou no passado. Se, ao olhar para acordada roupa ela só trouxer lembranças de relacionamentos que te fizeram sofrer, faça um favor a si mesma e desapegue de tudo. O mesmo vale para joias, acessórios em geral e pra aquele moletom que ainda tem o perfume do dito cujo (ou da dita cuja), tá? Explicando nisto, lembre-se de lavar todas as roupas que irão para doação antes de empacotá-las.


Você entende do que estamos falando - o sapato que é tão elegante quanto ingrato. Por mais que essa seja uma das partes mais complicados de mandar apesar de, vale prezar pelo conforto e economizar seus pés das bolhas e machucados em geral. Se a tarefa de suprimir da sapateira os calçados que machucam for difícil excessivo para você, experimente usá-los durante uma semana.


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Só não irá expor que não avisamos. Se a peça em dúvida necessita de um look completo, que você não tem, talvez seja hora de pensar se vale a pena prosseguir com ela. O mesmo vale para as roupas novas que estão no teu armário há meses, todavia você não tem ideia de que forma combiná-las. Impeça gastos dispensáveis, passeie pelas fontes de moda do Pinterest e navegue por websites e websites fashionistas em procura de uma solução pro tal item complexo.


Se, mesmo em vista disso, você ainda julgar primordial investir em sapatos, calças e jaquetas que farão par com a peça, desista - o empenho não vale a pena. Lição de residência: bateu a dúvida? Separe as peças mencionadas acima e tente incorporá-las na sua rotina ao longo do próximo mês. Continua não amando como elas ficam em você? Só porque existem itens caros no seu armário, não quer dizer que você seja muito obrigada a usá-los, viu? Não deixe que um precinho nada camarada desperte a famosa culpa por não gostar de usar a peça.


Lição de casa: Separe as peças caras que você não domina se gosta em tão alto grau em vista disso, e seja honesta com a situação. Você vai usá-las em razão de elas refletem seu tipo e dão personalidade aos seus looks? Ou você só as mantêm ali pra compensar o dinheiro investido? Se a resposta for a última, pare de punir a si mesma, dê a elas um novo destino e siga em frente. Mais ideias pra renovar o closet? Vem com a gente!


Se a mulher ou homem caprichar pela academia, todavia continuar comendo incorreto, vai alcançar entrar em forma pro verão? Não. Oitenta % do consequência vem da alimentação. Olhe o exemplo dos atletas de fisiculturismo. Eles fazem exercícios pesadíssimos e, mesmo sendo assim, mantém uma dieta regradíssima. Isto é: sem uma ingestão adequada de nutrientes consideráveis pra cada corpo os resultados não serão satisfatórios.


Quantos quilos é possível perder até o começo do verão? Meus pacientes podem perder de seis a 9 kg até vinte e um de dezembro. Todavia isto dependerá do metabolismo de cada um e da tua composição corporal. É melhor fazer musculação ou exercícios aeróbios pra perder gordura? Sou fã da musculação. A musculação é a trajetória pra longevidade. Exercícios aeróbicos em exagero eliminam a massa magra, e o metabolismo.



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